2019. OKTÓBER 23. | HETI ÓRAREND

OKTÓBER 23. | 19:00 | HATHA ✅Drága Jógások, a héten az alábbiak szerint gyakorolhattok velem. ☺Mivel szerdán sokan pihentek, kirándultok, ezért kivételesenCSÜTÖRTÖKÖN 17:00-kor is lesz lehetőségetek HATHA órára jönni. 🥰A bejelentkezést ne felejtsétek el! 💌Köszönöm és szeretettel várlak Benneteket! 🤗 ÓRÁIM 10.22-től 10.25-ig: ▪ Kedd: 06:15 Kezdő Hatha jóga▪ Szerda: 19:00 Hatha jóga ❗▪ Csütörtök: 17:00 Hatha jóga ❗ & 18:45 Kezdő Hatha jóga▪ Péntek: 16:30 Hatha Olvass tovább…

2019. SZEPTEMBERI HATHA JÓGA ÓRAREND

A nyaralásnak vége. Az iskola elkezdődött. Nekem is, és éppen tegnap, szeptember 1-én. Az autópályán közlekedést 🤦 leszámítva nagyon szuper élmény volt. 💖 Mindig úgy éreztem, hogy a szeptember tiszta lapot ad, amivel aztán úgy élek, ahogy akarok, és ahogy a képességeim szerint tudok. Mondjuk szerencsés vagyok, mert szeptember elején van a szülinapom, ami különleges nap számomra, szóval még Olvass tovább…

URALD AZ ELMÉD

Jellemző rád, hogy sokat agyalsz bizonyos dolgokon? 💭 Ezek milyen típusúak?❔💬 A gondolataink jellemzően három téma körül forognak; anyagi jellegűek💵, párkapcsolattal 👩‍❤‍💋‍👨vagy munkahellyel / karrierrel👨‍💼 kapcsolatosak.  Általában aggodalom, frusztráció, szorongás vagy vágyakozás társul hozzájuk. 🤷‍🤦‍ A jóga többfajta eszközt kínál az elme fókuszálására, egy ponton való rögzítésére. 🧘 Ilyen lelki tartalommal rendelkező meditációs tárgy például egy mantra, egy lelki témájú kép, Olvass tovább…

A JÓGA • EGYESÜLÉS

Ha az idézet megragadta a figyelmed, és ezeket a sorokat olvasod, máris van bennünk valami közös; mindketten nyitottan fordulunk a jóga felé. 💗☺ Nem számít, hogy a • tested • az elméd vagy • a szíved az, ami ebbe az irányba hív, hisz a cél ugyanaz. Amennyiben elindulsz velem a jóga ösvényén, erre biztosan számíthatsz: ▪ támogató, Olvass tovább…